För sjunde året i rad har BMK Kungs jobbat med hälsocertifiering av klubben. För detta fick vi ett säkerställande av att vår verksamhet är sund, en viss ökad ekonomisk ersättning samt deltaga och få diplom på Kungsbackagalan. Denna hölls på Kungsbacka teater 12 maj-23.

På Galan uppmärksammades föreningslivet i kommunen med utmärkelser, stipendier och allmänt hyllande av det viktiga föreningslivet.  Det är lätt att känna sig liten som en förening, men tillsammans ser vi till att det finns meningsfull fritidssysselsättning för våra barn och ungdomar.

Läs mer om det viktiga arbetet med hälsocertifiering genom att klicka på loggan ”hälsocertifiering” på hemsidan. Vi jobbar där med att öka utbildningsnivån på ungdomsledare, ett aktivt värdegrundsarbete och att utveckla det drogförebyggande arbetet. Höjd utbildningsnivå når vi genom att delta på föreläsningar, webinarier och aktiviteter vi ordnar lokalt.

Vi köper tränartjänster men har utbildat två egna tränare i steg ett på badmintonförbundets tränartrappa. Vi utbildar även flera av våra ungdomar som agerar hjälptränare i RF-Sisus arrangerade "Grundutbildning för tränare". Även själva hjälptränarrollen ser vi som ett insteg mot ledarskap både på träningar men det stärker även de unga ledarna till att ta ledarroller utanför klubben.

Vi jobbar med värdegrund och drogförebyggande dels genom inbjudna instruktörer, dels med kontinuerliga instick under träningar om balans i kost/träning/vila, tankar kring energidrycker och kosttillskott och andra sätt att påverka kroppens system och försöker hålla en värdig ton i kommunikationer.

 Genom att kontinuerligt försöka jobba med flera tränare på varje pass vill vi säkerställa att alla som kommer på våra träningar känner sig sedda. Hälsocertifieringen är ett ständigt pågående projekt och det är viktigt att medlemmar, ungdomar likaväl som föräldrar, känner till detta. 

Läs hela certifieringen här !

Mvh Styrelsen och Tränarna 

Nu gör vi om förra årets lyckade sommaravslutning, vi har roligt och stärker vårt team. 

Vi träffas onsdagen den 31 maj kl. 18.00 på Tjolöholms parkering för att fira sommaren.
Vi går tillsammans ner till vattnet där det finns grillar och härliga gemensamma ytor.
Alla familjemedlemmar är välkomna, även mor- och farföräldrar.

Vi laddar för en kul kväll.

Tillsammans grillar vi hamburgare och korv,
klubben bjuder även på dricka, tillbehör och något sött. 
Vi har även lite kul aktiviteter ihop nere vid vattnet.
Kom oavsett om du spelar badminton eller ej.
Tag på dig oömma kläder och ta med en filt, då vi håller till på gräsmattan.
För er som gillar att bada - tag med badkläder - förra året var det flera som hoppade i plurret.

Anmäl dig och din familj senast 23/5 till:  info@bmkkungs.se
meddela även ev. matallergier.

Varmt välkomna

Mvh Styrelsen och Tränarna

Nu på lördag är det familjefest på torget i Kungsbacka. 

Kungsbackaloppet går av stapeln och det ska bli kanonväder. 

Anmäl dig till något av loppen och spring i våra klubbkläder. 

Till dig som har småsyskon så är det gratis hoppborg, ansiktsmålning och musik på torget. 

Kl 11-12 kommer det vara som mest liv och rörelse på torget - vi kanske ses där. 

https://kungsbackaloppet.se/  

Niclas Aronsson föreläser om "Spelberoende och psykisk ohälsa"
Han var den typiska idrottskillen som höll på med flera olika idrotter. Han hade en stor umgängeskrets, bra uppväxt och inga tidigare familjerelaterade erfarenheter av spelberoende. Trots det hamnade han i ett spelberoende vid 20 års ålder. 

Läs hela inbjudan här: 

Spelberoende och psykisk ohälsa.pdf

Torsdag 27 april, kostnadsfri föreläsning
Tid: 18.30 - 20.30
Plats: Digitalt via zoom 

Frågor? 
Åsa Agmyr, RF-SISU Halland
asa.agmyr@rfsisu.se eller 070-341 40 03 

Anmälan görs via IdrottOnline, rfsisu.se/halland, senast den 25 april
Kristian Davidsson hjälper dig gärna att boka om du inte får till det!
kristiandavidsson@gmail.com eller telefon: 0703-72 73 02

Du kan även delta anonymt via denna länk:
Starta möte - Zoom

Mvh

Styrelsen

Tyvärr blir det inget familjespel eller träning nu på lördag utan det kommer igång som vanligt igen nästa vecka.

Tävlingsresultat under januari och februari 2023

Under årets två första månader har deltagare från BMK Kungs deltagit flitigt i de tävlingar vi från ledningen rekommenderat: I Kaparslaget i Onsala, i Västra Frölundas nybörjartävling, i Jonasträffen i Alingsås, i vår egen tävling Kungs Rockstile Open, i Games of Clubs i Göteborg och i PTBK Cup i Påvelund.

Från ledningens sida tycker vi att det är bra att så många som möjligt tar chansen att tävla så mycket som möjligt och mäta sig mot andra i motsvarande klasser från andra klubbar. Alla BMK Kungs spelare har kämpat på bra och skött sig mycket väl i de olika tävlingarna. Vissa har till och med nått pallplatser som redovisas nedan:

Kaparslaget:

• Ester Aulin, 2:a i DSU17
• Hugo Davidsson, 3/4-plats i HSC
• Victor Eliasson och David Lindström, 3/4-plats i HDC

Kungs Rockstile Open:

• Hannes Hyensjö, 3/4-plats i HSU17
• Per-Arnold Höij och Per-Fredrik Lagerstedt (Vårvinden), 3/4-plats i HDC

Games of Clubs:

• Nils Tjärnlund, 2:a i HSU15N
• Love Väinölä, 3/4-plats i HSU15N
• Hannes Hyensjö, 3:a i HSU17N

PTBK Cup:

• Love Väinölä, 2:a i HSU15N

Följ vårens/tävlingssäsongens resterande/uppdaterade tävlingar med anmälningslistor

på Tingbergshallens anslagstavla och fortsätt att anmäla er i samma utsträckning (eller ännu mer ….) som tidigare !

Per-Arnold (P-A) Höij
Tävlingssamordnare BMK Kungs

Sportjournalisten Jonas Karlsson har profilerat sig på frågor kring doping som en växande folkhälsofråga. Idag är kroppshetsen och kraven på att se bra ut utbredd. När blir idealet skevt och hur undviker du frestelsen att ta en genväg för att nå dit? Är det bara dina muskler som påverkas?

Läs sammanfattningen från Jonas föreläsning, som gjorts av Kristian Davidsson, en av tränarna.
Det ger dig onekligen lite att fundera kring.

Länk till dokumentet "Doping och kosttillskott" - Läs!

Du kan alltid hitta dokumentet under fliken "Dokument" och "Certifiering" 

Mvh

Tränare & Styrelsen

Rekommenderade tävlingar för BMK Kungs spelare våren 2023.

Samma info finns under fliken Tävlingar på vår hemsida.

• Kaparslaget, 21 januari, Rydet – och Kaparehallen, Onsala
  Klasser: B,C, U 11-17, nivå 2, U11-17N endast singel; Anmälan senast 6 januari.
  
  
• Västra Frölunda nybörjartävling, 28 januari, Sportarenan Västra Frölunda.
  Klasser: U11-U17, Nivå 1; Anmälan senast 17 januari.
  
  
• Jonasträffen, 28-29 januari, Alingsås – Tennisvägen 8.
  Klasser: A,B,C-klass, Nivå 4, U11-U17, Nivå 2. Anmälan senast 15 januari.
  
  
• Kungs Rockstile Open, 4-5 februari, Sportarenan Västra Frölunda.
  Klasser: A,B,C-klass, Nivå 4, U11-U17, Nivå 3. Anmälan senast 18 januari.
  
  
• Games of Clubs 2023, 18 februari, Alelyckans Sportcenter i Göteborg.
  Klasser: U9/U11/U13/U15 och U17 – både nivå 1 och nivå 3. Anmälan senast 4 februari.
  
  
• PTBK cup, 25-26 februari, Påvelunds badmintonklubb, Redegatan 18 A.
  Klasser: C, U11-U17, Nivå 3; Anmälan senast 19 februari.
  
  
• Veteran – SM, 31 mars – 2 april, Tranås.
  Klasser: Från 35 år och uppåt. Anmälan senast 17 mars.

Under våren (april och maj) kommer ytterligare tävlingar att anordnas. Information om datum och plats för dessa kommer att meddelas på hemsidan och på anslagstavlan i Tingbergshallen när dessa bestämts.

Anmälan sker på anmälningslistor i Tingbergshallen eller
via mail till: hoijperarnold@gmail.com

Ni är välkomna med frågor inför tävlingar till:

Per-Arnold Höij, Tävlingssamordnare

Mobil 0761-89 00 21

Mvh

Tränarna

4–5 februari arrangerar vi Kungs-Rockstile Open 

En tävling för såväl ungdom som senior.  

A-B-C klass (nivå 4)
U11-U13-U15-U17 (nivå 3)

Tävlingen är på Sportarenan Västra Frölunda
Bergsätersgatan 21
Det finns möjlighet till Lunch och kafeteria

Tävlingsformen är Single, Plus-2-pool, Dubbel/Mixed (MD om tid ­finns)

Kul om ni vill komma och kolla, super tillfälle att skapa nya kontakter inom sporten

Mvh

Styrelsen /Tränarna  

Från och med lördag 7/1
så kommer familjespelet vara

15.00-16.30

dvs en halvtimme kortare än vad det var i höstas.

Vi kommer att köra en kostnadsfri träning under jullovet på dagtid.

Passen är 2h långa och det kan v ara bra att ta med lite energi/fika som vi intar mitt i passet. Under träningarna kommer ungdomar från den äldsta gruppen(Svart) att hjälpa till för att ge extra mycket tid med boll i övningarna.

Vi hoppas detta är ett uppskattat initiavt till att få ungdomarna att röra lite på sig under lovet!

Det kommer skickas ut kallelser för dessa passen via SportAdmin, man kan vara med på ett pass eller alla beroende på hur det passar er!

Grupp Grön 

Onsdag 28/12 - 09.00-11.00

Måndag 2/1 - 09.00-11.00

Onsdag 4/1 - 09.00-11.00

Grupp Blå

Onsdag 28/12 - 13.00-15.00

Måndag 2/1 - 13.00-15.00

Onsdag 4/1 - 13.00-15.00

Grupp Röd

Onsdag 28/12 - 15.00-17.00

Måndag 2/1 - 15.00-17.00

Onsdag 4/1 - 15.00-17.00

Grupp Svart

Onsdag 28/12 - 11.00-12.00 + 17.00-19.00

Måndag 2/1 -  11.00-12.00 + 17.00-19.00

Onsdag 4/1 -  11.00-12.00 + 17.00-19.00

 Vuxen/Motion - Fritt spel(Ej tränarledd)

Tisdag 27/12 - 20.00-22.00

Onsdag 28/12 - 19.00-21.00

Måndag 2/1 - 19.00-21.00

Tisdag 3/1 - 20.00-22.00

Onsdag 4/1 - 19.00-21.00

Uppstart Ordniarie träning VT2023

Grupp Grön startar Måndag 9/1, 17.00-18.00 

Grupp Blå startar Måndag 9/1, 18.00-19.30 

Grupp Röd startar Söndag 8/1, 17.00-18.30 

Grupp Svart startar Måndag 9/1, 19.30-21.00